12 octobre 2009
Soupe potiron-gingembre
Hum !
Dés qu'il commence à faire froid, je trouve que ce qu'il y a de bien, c'est de faire une pleine cocote de soupe et d'en avoir pour plusieurs jours.
Voici mon dernier essai :
- 2 kg de potiron (pelé, hein !)
- 3 - 4 grosses carottes
- 1 navet
- 2 blancs de poireaux
- 5-6 patates (pas très grosses)
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 3 tomates
- 1 à 2 poignées d'haricots blancs
- 2-3 cm de gingembre
- sel
Tout ça un peu revenu au fond de la cocote avec de l'huile d'olive, puis mis à cuire.
Un coup de mixer pour faire un beau velouté.
Ensuite vient le dosage méticuleux du lait de coco puis de curry.
Ça nous donne, une soupe très douce, voire sucrée. Une gourmandise !
30 septembre 2009
Les petites aîles
Pour parler de couches lavables, de portage et plein d'autres trucs à propos des bébés, on peut aller chaque 2ème samedi du mois aux ateliers de l'association "Les Petites Aîles" de 10h à 12h au cabinet des sages femmes, rue Wilson à Cahors.
On pourra les retrouver sur internet ici ou là !
Mais leurs sites n'en sont encore qu'a leurs débuts aussi.
02 septembre 2009
Quoi ? Des couches lavables ?
Des couches lavables à notre époque ???
Quelle
idée !
Oui mais... plus rien à voir avec les langes d'autrefois...Les
couches sont aussi faciles à mettre que les jetables. Elastiquées
partout pour éviter les fuites, des matières bien absorbantes, elles
sont fermées par pressions ou velcros.
Oui mais.... ça demande de l'entretien non?
Pas
plus de temps que de mettre une couche à la poubelle et de la sortir le
moment venu. En l'an 2006, la machine à laver à fait son apparition
depuis un moment déjà! Vous n'aurez plus à aller au lavoir, battoir à
la main.... juste à déposer la couche dans un seau ou directement dans
la machine à laver, à appuyer sur le bouton et à les pendre ensuite!
Oui, mais....les cacas?
Il
existe des papiers bio-dégradables à déposer dans la couche. En cas de
grosse commission, vous le jetez dans les WC, sinon il part au lavage
avec les couches! Vous pouvez aussi utiliser des voiles en polaire. Le
caca n'accroche pas et il garde les petites fesses de bébé bien au sec!
Oui, mais...les odeurs?
Vous
pouvez stocker les couches sales dans un seau, à sec ou dans l'eau.
Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles arbre à thé qui a des
vertus désinfectantes et vous n'aurez pas d'odeur! Quand c'est plein,
vous mettez le tout dans la machine et hop!
Oui, mais... en déplacement?
Vous pouvez mettre vos couches lavables dans des sacs étanches prévus à cet effet.
Oui, mais...c'est cher non?
Bien sûr
cela vous demande un investissement de départ, mais vous pouvez acheter
les couches petit à petit. Et quelle économie ensuite! Calculez... Un
bébé utilise environ 4500 couches de la naissance à la propreté x 30
centimes environ la couche....
Oui, mais... le lavage, ça pollue aussi non?
Toujours
moins que la fabrication de cellulose, la déforestation, des déchets
engendrés par les couches, le transport, etc... Utilisez de la lessive
bio ou encore des noix de lavage, des battoirs pour utiliser moins de
produits et contribuer à préserver notre environnement!
Oui, mais... pourquoi pas les jetables?
Parce qu'elles contiennent des tas de produits chimiques...oui effectivement elles
sont de plus en plus fines et donc contiennent de plus en plus de
produits....(gel absorbant etc...)
Qui en connaît les risques sur le
long terme? De plus il fait vraiment trop chaud à l'intérieur des
jetables pour les bourses des petits garçons, ce qui entraîne un risque
de stérilité... Et puis après tout....vous viendrait-il à l'idée de
mettre un slip en plastique ??
Pour chaque enfant, les couches jetables représentent :
- 4,5 arbres
- 25kg de plastiques, obtenus à partir de 67 kg de pétrole brut
- plus de 4.500 couches jetées aux ordures ménagères, décomposables en plus de 200 (voir 500) ans. Ce qui représente 850 kg de déchets, ou un volume de 35 m.cube
- et le coût par enfant sera de 1500 à 2200 euros !
Contre 650 à 1000 euros (tout compris : couches + lavages ) pour les couches lavables !
Et encore moins cher pour les enfants suivants...
A lire : la thèse sur les couches de A S OURTH, ici
01 septembre 2009
Les couches lavables, pour faire simple
Voilà, pour faire encore plus simple :
LE TOUT-EN-UN (TE1) INTEGRAL
C’est la
couche lavable qui ressemble le plus à une couche jetable. Elle se
présente comme une « vraie » couche-culotte préformée faite d’une
seule pièce, avec intérieur absorbant et extérieur imperméable. Elle
est élastiquée à la taille et aux cuisses. L’ajustement et la fermeture
se font par des bandes auto-agrippantes ou des boutons-pression. Elle
existe en taille unique ou en plusieurs tailles.
On peut y ajouter une doublure (on dit aussi double couche ou sous couche) pour la nuit ou pour les bébés « gros mouilleurs ».
Les plus
• Le
TE1 intégral est vraiment facile à utiliser, donc particulièrement
recommandé aux récalcitrants ! et pour les enfants confiés à une crèche
ou à une assistante maternelle.
• Il est moins épais que la formule couche et surcouche.
• L’intérieur en micropolaire permet un effet « bébé au sec ».
Les moins
• Sans doublure, le TE1 intégral a une capacité d’absorption moyenne.
• Il
sèche lentement (comme la culotte imperméable ne peut pas être séparée
de la couche, l’air circule moins bien). Et la plupart des TE1 ne
passent pas au sèche-linge.
• Selon la taille de la couche et celle
de l’enfant, et en fonction de l'ajout éventuel d'une doublure, elle
n’est pas toujours très bien ajustée. De ce fait, il peut y avoir
risque de fuites.
• Le TE1 intégral est plus cher que la formule couche + surcouche.
LES DEUX PIECES
C’est un ensemble
comprenant une couche préformée et une surcouche (ou culotte de
protection) qui se place au dessus. La couche est absorbante et la
surcouche imperméable, donc indispensable ! Les couches et les
surcouches, élastiquées aux cuisses et à la taille, se ferment avec des
bandes auto-agrippantes ou des boutons-pression. Certaines surcouches
s’enfilent comme une culotte classique.
Les couches existent en
taille unique ou en multitailles. Les surcouches sont proposées en
plusieurs tailles, pour un ajustement impeccable.
Couches -->
<-- Sur-couche
Les plus
• Couche
+ surcouche = double élastique autour des cuisses de bébé et donc
double efficacité face aux fuites, particulièrement en ce qui concerne
les bébés allaités qui ont des selles très liquides.
• Couche +
surcouche = possibilité de moduler avec des tailles différentes de
couche et de surcouche pour trouver l’ajustement le plus adapté à la
morphologie de bébé.
• Bonne à très bonne absorption selon la matière de la couche.
• Entretien facile et séchage assez rapide selon la matière de la couche.
• Combinaison
parfaite pour la nuit avec une surcouche en micropolaire ou en laine
qui laisse les fesses au sec en retenant l’humidité.
• Le système « deux-pièces » revient moins cher à l’achat que les tout-en-un.
• La
surcouche peut-être réutilisée une fois la couche changée (à moins
qu’elle n’ait eu à subir une fuite !). Autre avantage : elle se lave
avec les couches et sèche très vite (tant mieux car le sèche-linge est
à éviter).
Le moins
• Mettre la surcouche,
c’est une manipulation en plus. Pas toujours facile à réaliser au
début, surtout quand on a un bébé gigoteur !
LES LANGES A PLIER
Ce sont les bons vieux
langes d’antan, indémodables. Ces rectangles de tissus en coton à plier
peuvent faire office de couche (avec une surcouche par dessus) pour un
nouveau-né. Leur capacité d’absorption n’est pas énorme mais ce n’est
pas bien grave puisque le nourrisson doit être changé souvent.
Le
lange peut aussi tenir lieu de doublure ajoutée dans une couche pour
augmenter le niveau d’absorption ou encore se transformer en insert, à
glisser dans le tout en un à poche.
Les plus
• C’est
la formule de couches lavables la moins chère à utiliser pendant les
premiers mois du nourrisson (possibilité de superposer plusieurs langes
pour plus d’absorption).
• C’est une façon de s’habituer à l’idée
des couches lavables et de prendre le temps de choisir les futurs
modèles de couches adaptées à son bébé.
• C’est la doublure ou l’insert le moins cher et il sèche vite.
• C’est
un achat rentabilisé. Les langes à plier sont multifonctions : bavoir,
protection anti-renvoi à poser sur les épaules, essuie-tout, et même
doudou !
Les moins
• Prendre le pli pour bien
les plier demande un peu de patience (méthodes de pliage différentes si
c’est une fille ou un garçon et en cas de selles liquides).
• Il
faut laver plus souvent la surcouche (qui doit être parfaitement
ajustée) car le lange n’ayant pas de fronces aux cuisses, les
débordements sont plus fréquents.
26 août 2009
Liste de naissance, bilan...
très peu consultée, n'a pas servie à grand chose.
la prochaine fois, je ferai une liste des chose que je ne veux pas et sera largement diffusée !
Trotteur = danger ?
Une étude menée chez 190 enfants montre que l’utilisation de trotteurs
est associée à un retard dans certaines étapes du développement
locomoteur. D’après les auteurs de cette étude, les enfants qui
utilisent un trotteur marchent à quatre pattes, se tiennent debout et
marchent seuls, plus tard que les autres. Le degré de ce retard dépend
du temps passé sur le trotteur : pour chaque 24 heures d’utilisation,
le retard serait de 3,3 jours.
Inutile
de proscrire le trotteur pour autant, l'essentiel est de ne pas laisser
Bébé dedans plus de 10 minutes par jour et pas avant l'âge de 6 mois.
Une étude le l’O.N.E. (Office de la Naissance et de l’Enfance en Belgique) relève que l’utilisation du trotteur pour l’apprentissage de la marche peut être dangereux.
Le trotteur inutile pour apprendre à marcher !
La marche est le résultat d’un long apprentissage.
En s’exerçant de nombreuses fois, votre enfant apprend d’abord à se déplacer, parfois sur le ventre ou à quatre pattes avant de se mettre debout.
Il utilise les bras et tout son corps pour trouver son équilibre.
Dans le trotteur, un enfant se voit forcé de brûler les étapes :
- on le met debout avant qu’il ne soit capable d’y arriver seul.
- c’est le trotteur qui travaille à sa place en portant le poids de son corps et en le maintenant en équilibre.
Le trotteur n’est donc pas nécessaire !
Le trotteur trop d’accidents graves !
93% de accidents provoqués par les trotteurs ont des conséquences graves ou très graves pour l’enfant : la tête est souvent blessée.
Dans son trotteur :
- L’enfant échappe au regard de ses parents et accède à des objets ou à des endroits dangereux : boisson chaude, cuisinière, four…
- L’enfant peut basculer dans les escaliers ou sur une simple marche entre deux pièces. Un tapis ou un obstacle peut arrêter brusquement le trotteur (qui peut atteindre une vitesse de 2 mètres par seconde!) et projeter l’enfant dans un coin ou un angle saillant. La maison n’est pas adaptée au trotteur.
- L’enfant peut être bousculé par les jeux des frères et sœurs.
La majorité des trotteurs présentent des défauts accentuant les risques d’accidents : manque de stabilité, présence de petites pièces détachables, roulettes mal placées, …Le trotteur est donc dangereux !
Source : O.N.E. Bruxelles
A savoir : il est interdit dans beaucoup de pays, tels le Canada ou l'Australie. Et les "professionnels" essaient de faire enlever du marché ce genre de jouet en France.
14 août 2009
Comédien ! Sale caractère ! Coléreux !
J'hallucine la façon dont parlent les gens d'un petit bébé qui pleure !
C'est sa seule façon de nous communiquer un besoin et souvent, j'entends les gens qui qualifient cet appel, par des mots très négatifs vis à vis de l'enfant !
Il a déjà tout à découvrir du monde, tout est stimulation, éveil...
Serait il déjà assez machiavélique pour nous manipuler et extorquer de nous quelques câlins sournois ?
On pouurait simplement entendre qu'un enfant à besoin de contact, non ?
04 juillet 2009
Bébé pleure ?
"Les pleurs d'un bébé sont exactement aussi importants qu'ils en ont l'air"
J. Liedloff
Imaginez un instant ceci :
Vous avez été kidnappé par des extra-terrestres à bord de leur vaisseau spatial, et ils vous ont amené sur une planète lointaine. Vous vous y retrouvez entouré de géants inconnus, dont vous ne parlez pas la langue. Deux de ces géants prennent soin de vous. Vous êtes totalement dépendants d'eux pour satisfaire tous vos besoins élémentaires : nourriture, boisson, confort, et surtout vous rassurer sur le fait que vous êtes en sécurité dans cet endroit étrange.
Maintenant, imaginez que vous avez mal, ou très soif, ou encore que vous avez besoin de soutien affectif, mais que vos deux gardiens restent sourds à vos cris de détresse. Vous ne parvenez pas à obtenir leur aide, à leur faire comprendre ce qu'il vous faut. Vous voici désormais avec un autre problème plus sérieux que le précédent : vous vous sentez complètement impuissant dans un monde étranger.
(...)
Bien que la prime enfance soit une période éprouvante pour les parents, le bébé est tout simplement trop jeune et innocent pour "supporter" la cause de ses cris, quelle qu'elle puisse être. Il ne peut pas se nourrir seul, changer sa couche ou se consoler comme la nature a prévu qu'il le soit. C'est clairement de la responsabilité des parents de répondre aux besoins de leur bébé en ce qui concerne les soins, la sécurité et l'amour ; répondre aux besoins de calme et de solitude des parents ne relève pas de la responsabilité du bébé.
(...)
Bien qu'ils puissent être stressants, les pleurs du bébé ne devraient pas être perçus comme une lutte de pouvoir entre l'enfant et ses parents, mais comme un bienfait de la Nature, qui s'assure ainsi que tous les bébés peuvent grandir et devenir adultes généreusement dotés du pouvoir d'aimer et de faire confiance.
La véritable nature de l'enfant
Jan Hunt
30 mai 2009
Travail en voie lactée
Travail en voie lactée 1ère partie
Travail en voie lactée est un film de 26 minutes qui apporte des clefs pour les femmes qui souhaitent mener à bien leur projet d’allaitement, notamment à la reprise du travail. Allaiter c’est possible ! Allaiter et travailler c’est possible avec des informations, des aménagements et du soutien. Un film divertissant et enrichissant. Les conseils pratiques, les avantages, la loi, l’histoire, le travail et les femmes, vous saurez tout ce qu’il est bon de savoir pour se faciliter la vie et réaliser votre rêve !
Travail en voie lactée 2ème partie
Travail en voie lactée 3ème partie
Travail en voie lactée 4ème partie
29 mai 2009
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De Jan Hunt
