La Popote de l'Abeille

28 novembre 2009

18 novembre 2009

reflexions sur la consommation de sapins

On le sait    bien, Noël est cruel :
il gave les oies et les canards    jusqu'à la cirrhose.
il castre les coqs,
il fait manger de la bûche à des milliers d'innocents qui se souviennent pourquoi ils évitent leur famille le reste de l'année,
il pousse au crédit pour acheter des jeux en plastique l'étiquette peu éthique ou des parfums toxiques.
il oblige les gens à passer tous les weekends de décembre à la Fnac et dans des centres commerciaux surpeuplés où des dizaines de Père Noël traumatisent des centaines de petits enfants en les asseyant sur leurs genoux pour la photo,

mais surtout,  Noël guillotine des millions de sapins!

Alors ? quelles alternatives ?

Le sapin de Noël en plastique génère de la pollution  lors de sa fabrication et de son transport. Il est intéressant seulement si on le conserve d'année en année.

On peut décorer un arbre vivant, par exemple un sapin en pot ou planté dans le jardin. Même une plante verte si elle est bien décorée peut faire office d'arbre de Noël.

On peut peindre un sapin sur une grande toile que l'on accroche au mur. Il existe aussi de petits sapins en bois qui peuvent resservir d'une année sur l'autre.

Décorations et illuminations

• Des guirlandes découpées dans du papier
• Des guirlandes de flocons de neige : avec une grosse aiguille, on fait passer une ficelle dans des boules de coton
• Des silhouettes découpées dans du papier et collées aux fenêtres
• Des motifs découpés dans du papier ou découpés sur deux épaisseurs de tissu que l'on garnit d'un rembourrage avant de les coudre ou faits en pâte à sel. Ces motifs peuvent être suspendus par une ficelle au sapin
• Des pots de yaourt en verre   peuvent servir de bougeoirs
• Des CD usagés suspendus par une ficelle
• Des pommes de pin, que l'on peut aussi peindre
• Les cartes de vœux que l'on reçoit peuvent joliment agrémenter un mur ou un buffet. On peut aussi les suspendre au sapin.
• des sucres d'orge à suspendre. Prendre des sucres d'orge recouverts d'un film plasqtique  protecteur.
• des oranges piquées de clous de girofle et entourées d'un ruban qui sert à les accrocher au sapin
• des rubans récupérés sur des papiers-cadeaux ou sur les plantes vertes qu'on offre parfois.
• des coquillages suspendus au sapin à l'aide d'une ficelle collée dans le creux du coquillage.
• des peluches, des poupées et autres jouets

Par contre, les bougies sont à éviter sur les sapins à cause des risques d'incendie. Les guirlandes électriques quant à elles sont consommatrices d'électricité et peuvent aussi provoquer des incendies en cas de court-circuit.

Après les fêtes, on range les décorations dans un carton   fermé à l'abri de l'humidité   et de la poussière. Elles se conservent normalement de nombreuses années.

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Les cadeaux de Noël, des idées

1. D'abord est-on obligé de s'offrir des cadeaux ? On peut décider que ce seront forcément des cadeaux peu onéreux.
2. On peut faire des cadeaux soi-même : cosmétiques, bijoux, petits travaux de loisirs créatifs
3. On peut offrir des paniers cadeaux (dans un joli panier on met plusieurs petits cadeaux faits maison et/ou achetés)
4. On peut aussi préparer des cadeaux qui se mangent (confitures, chocolats etc.)
5. On peut offrir des cadeaux culturels ou immatériels : places de ciné, de concert, de musée etc.)  Mais aussi ticket restaurant, cours de yoga, une séance de massage, un saut en élastique, des bons cadeaux persos (bon pour un Week-End en amoureux, bon pour une virée entre copine, bon pour une semaine de ménage offert etc. etc.)    Évitez tout de même les bons cadeaux des grosses multinationales du cinéma ou de vente de livres, enfin si possible.
6. On peut offrir un objet que l'on possède déjà. C'est du recyclage. "Le Larousse Médical de 1929" ou un gaufrier en fonte de tante Albertine vous fera des gaufres inoubliables !
7. Enfin, pour offrir un cadeau écologique et/ou équitable, on peut aller fouiller des sites comme Eco-sapiens, Jeux de traverse (superbes jeux de société, basés sur la coopération plutôt que la compétition) ,  Heliobil
   (Approche ludique de l'énergie solaire grâce à de nombreux kits pédagogiques et des mobiles déco.) 
   
   
8. Des cadeaux dont on est sûr qu'ils feront plaisir :
   Faire une liste de cadeaux, que l'on remplit quand on a des idées, tout au long de l'année. On note par exemple ce qui manque quand on fait le tri dans les placards . Cela permet de donner des idées de cadeaux au moment de Noël ou des anniversaires. On peut noter aussi ses tailles de vêtements et faire une liste de "j'aime/j'aime pas". On fait les courses avec la personne à qui on veut offrir quelques choses. Cela permet en plus de passer ensemble un moment agréable.    On peut aussi se procurer des chèques-cadeaux d'une boutique fréquentée par le destinataire du cadeau

 

Rappelez à vos proches que vous les aimez même s’ils ne viennent pas vous voir les bras chargés de cadeaux et inversement, rappelez-vous que vos proches vous aiment même si vous ne les couvrez pas de cadeaux.

Emballer les cadeaux écolo

Pensez à récupérer les papiers cadeaux pour l'année prochaine, ainsi que les rubans, jolies boîtes et paniers.

On peut faire aussi des emballages à base de découpages.On peut emballer les petits objets dans des feuilles découpées dans des revues 

Ou en chute de tissus.

On peut aussi faire des emballages en origami

ou avec des foulards dont vous ne vous servez jamais.
On peut aussi  recycler  des chutes de papier peint..
Du papier kraft récupéré sur des colis peut faire un joli emballage s’il est orné d'un ruban ou entouré de rafia.
Une jolie boîte peut servir d'emballage-cadeau.
On peut décorer la boîte ou le simple papier qui entoure le cadeau. Quelques idées : peindre des motifs répétitifs avec des tampons (découpés dans une pomme de terre), faire faire des coloriages aux enfants, calligraphier un texte, etc.
Un cadeau peut être emballé avec un autre cadeau : mug, chapeau, linge de maison, nappe, vêtement, écharpe ou foulard que l'on offre également.
Les cadeaux de Noël peuvent être déposés dans les chaussettes ou les chaussures.

De même, peut-être que vous conservez des vieux journaux pour le compost ou les travaux ?

Peut-être même des cartes routières périmées ?

Les papiers cadeaux de l'année dernière ?

Et tout un tas de "suremballages" issus de vos dernières courses ?

Vous avez donc probablement tout ce qu'il vous faut pour faire des emballages cadeaux très originaux qui marqueront  !

Si en plus vous avez des petites mains de lutins de bonne volonté c'est encore mieux ! Elles trouveront sans aucun doute cet atelier d'emballage très rigolo et seront sûrement fières, lors du déballage, en clamant "c'est moi qui l'ai fait !!!".

Tant que ça fait plaisir et que ça débarrasse !

Les jeux coopératifs

Le jeu coopératif permet aux adeptes de développer l'esprit d'entraide. Le monde est violent... C'est un fait ! Faut-il que les jeux reproduisent cette violence ? Et si les jeux proposaient autre chose que de dresser les joueurs les uns contre les autres en ne valorisant que le plus fort, le plus performant, le plus chanceux... Et si les jeux fondaient le plaisir de jouer sur la solidarité et l'entraide ? Oui, ce serait sûrement une bonne base pour fournir à nos enfant un monde moins violent.

Définition

Un jeu de société coopératif a toujours les 3 caractéristiques suivantes:

1. Les joueurs gagnent ou perdent tous ensemble.
2. Les joueurs se mesurent par rapport à un défi extérieur : pirates, incendie, le temps...
3. Il existe une ou plusieurs possibilités d'entraide entre les joueurs.

Principe

Chaque participant peut donner sa pleine mesure et réaliser l'importance d'aider et de se faire aider pour augmenter les chances de gagner la partie. Par ailleurs les jeux coopératifs offrent parfois la possibilité aux plus jeunes de la famille de participer au jeu au même titre que les plus grands. Ils doivent s'entraider pour gagner ensemble. Les jeux coopératifs sont basés sur la solidarité.

Il ne s'agit plus de gagner sur l'adversaire, mais de faire équipe et cause commune pour gagner ensemble.

Objectifs

S'amuser, développer son imaginaire et surtout permettre à l'enfant de comprendre la notion d'interdépendance et de relations des uns aux autres. Ils participent pleinement à l'éducation et donnent à la solidarité, une dimension essentielle de la vie en société.

Ils doivent s'entraider pour gagner ensemble. La démarche des jeux coopératifs est basée sur la solidarité.

Liste de jeux

5 à 8 ans

La poursuite de la lune et du soleil

• nombre de participants illimité
• n'importe où
• matériel: un gros ballon et un petit ballon

Les jeunes sont placés en cercle, face vers l'extérieur. Le moniteur donne le signal du départ pour le petit ballon (lune). Celui-ci se promène de jeune en jeune en faisant le tour du cercle. Ensuite, le gros ballon (soleil) part dans la même direction que le petit et doit tenter de rattraper la lune. C'est un jeu qui n'a pas de fin, alors à vous d'y mettre fin. Ce jeu peut s'avérer utile pour les temps d'attente entre deux activités.

6 à 12 ans

La Chenille

• nombre de participants illimité
• n'importe où
• aucun matériel

Un premier joueur se met à quatre pattes. Un second se met à quatre pattes en plaçant ses mains sur les chevilles du premier. Ainsi de suite pour tous les participants. Quand tout le monde est placé, le premier commence à avancer et tous doivent le suivre et garder le rythme.

Variante de la chenille : Le Serpent gesticulant

Chaque jeune est placé l'un derrière l'autre avec les jambes écartées. Tous se tiennent par la taille. Au signal de départ, ils avancent au même rythme en essayant d'aller le plus vite possible en gardant la forme de départ.

Pour la chenille et le serpent, il est possible de créer tout un parcours avec des obstacles (pont, tunnel, zig-zag entre des cônes...)

Formez moi

• équipes de 3 ou 4 participants
• n'importe où
• aucun matériel

L'animateur demande aux équipes de former soit un animal, un objet, un chiffre ou une lettre. Chacune a, alors, 2 minutes ou plus pour se placer et former ensemble ce qui est demandé. Très bonne activité pour les petits avec les chiffres ou les lettres. Lorsqu'ils sont plus vieux, vous pouvez demander à 2 ou 3 équipes de former un petit mot ou un nombre.

Le ventre qui rit

Tous les jeunes se couchent sur le dos en ayant la tête appuyée sur le ventre d'un de ses camarades et le but du jeu est de réussir à faire rire un des joueurs. Vous verrez, ils riront tous. Aussitôt que vous défaites la chaîne, ils ne riront plus. Essayez, c'est vraiment amusant et les jeunes adoreront.

Les jeux coopératifs peuvent être des jeux de société, comme "Le Verger"     (Haba) Les parties sont relativement courtes(10 à 15 minutes), les petites cagettes et les fruits sont en bois. C'est un très beau jeu.
Le principe est simple, nous sommes dans un verger où les branches croulent sous le poids de très jolis fruits. Le but du jeu est que l'équipe réussisse à cueillir tous les fruits avant que le corbeau ne s'en empare. Jeu idéal pour les petits à partir de 3 ans.

ou "Le bal masqué des coccinelles" (Selecta), tous les deux testés et approuvés

23 octobre 2009

Velouté de potiron aux chataignes

Ingrédients (pour 4/6 personnes) :
- 1 kg de potiron
- 2 carottes
- 1 oignon
- 100 g de châtaignes
- sel, poivre
- coriandre

Préparation :
Mettre tous les ingrédients dans une cocotte sauf les châtaignes sous pression environ 7 mn avec de l'eau ; couvrir les ingrédients, saler poivrer.

Faire cuire à part les châtaignes à l'eau, les égoutter et les peler.

Mixer ensuite le tout. La soupe est prête, on peut rajouter de la crème fraîche dans son assiette, c'est délicieux.

On peut aussi émietter les châtaignes au fond des assiettes et recouvrir de velouté !

Tonique Peaux Grasses

Ce tonique fera des merveilles sur les peaux grasses et ne coûte rien du tout!

A éviter sur les peaux sensibles à cause du jus de citron.

Ce dont vous aurez besoin:               

• 1 infusion concentré de romarin, 1 cuillère à soupe de jus de citron.
  

           

Instructions:   

Première étape: Préparez l'infusion de romarin.

Deuxième étape: Ajoutez y une cuillère à soupe de jus de citron.

Troisième étape:  Mettre ensuite dans un petit pot et conserver au réfrigérateur pendant une semaine.

Mode d'emploi : 

• Aspergez vous le visage avec cette lotion et nettoyez ensuite avec un coton. Ainsi vous éviterez d'en mettre beaucoup ou pas assez sur le coton et empêcherez des résidus de coton sur le visage ou alors un coton trop imbibé.                

Fréquence:

une à deux fois par semaine.                             

Notes:            

• Les ingrédients doivent être à la température ambiante.                

• Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés.

Lotion Cheveux a la Bière

Je fais mon propre conditionneur en utilisant du vinaigre, de la bière et quelques gouttes d'huile essentielle que je prends la peine de changer de temps en temps pour éviter toute chance de sensibilisation. Depuis, plus de pellicules depuis que j'utilise cette concoction. Bien sûr l'odeur de la bière et du vinaigre est prenante pour quelques minutes, mais disparaît avant que les cheveux ne sèchent.

Ce dont vous aurez besoin:

• 30 ml ou 2 cuillères à soupe d'eau

• 30 ml ou 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

• 30 ml ou 2 cuillèresà soupe de bière

• 7 gouttes d'huile essentielle d'orange

• 5 gouttes d'huile essentielle de romarin

Première étape : Mélanger tous les ingrédients dans une bouteille et bien secouer.

Comment utiliser:

Utilisez comme rinçage final.

Durée de conservation 

1 semaine au frais.

 

• Notes:
  
  Les ingrédients doivent être à la température ambiante. 
  Les ustensiles que vous utilisez doivent être stérilisés

14 octobre 2009

Réduire nos déchets, le lombricompostage

Invitons les vers de terre à la maison!

Ils seront très utiles pour transformer nos déchets organiques en terreau très fertile, le tout sans odeur. De quoi assurer la santé de nos plantes vertes, par exemple, le tout en réduisant nos déchets.

Faire du compost, chez soi ou dans le jardin, permet d'appliquer la règle des 3 R : réduire, réutiliser et recycler. On réduira alors notre production de déchets de façon spectaculaire. De plus, les déchets sont recyclés car les vers de terre les transforment en engrais naturel et gratuit.

On aura un bon rendement, car la température de la maison est idéale. Elle doit être comprise entre 10 et 30°C, 20°C étant la température optimale !

Quelques règles à connaitre :

- les vers de terre que l'on peut trouver dans les jardins ne conviennent pas pour composter.

- il faut veiller à l'aération du vermicomposteur et à son taux d'humidité

- pour équilibrer le rapport azote / carbone, donnez également à vos vers du papier et/ou du carton

- les vers mangent beaucoup (jusqu'à 2 fois leur poids) : choisissez votre quantité de vers en fonction de votre production de déchets organiques. Lorsque votre élevage aura grossi, donnez les vers en surplus ! Pour cela, vous pourrez vous inscrire à la bourse aux lombrics gratuits ou sur des forums internet ici ou là.

- il convient d'éviter de donner des restes de viande (pour éviter les odeurs), d'agrumes (trop acides) et d'ail ou d'échalotes (répulsifs).

- le compost issu ne doit pas être utilisé pur

Comment se procurer un lombricomposteur ?

Soit en le fabriquant maison, il existe plusieurs façons de se fabriquer une lombricompostière. Voici quelques liens qui vous aideront sûrement dans cette aventure.

http://denis68.e-monsite.com/rubrique,lombricompostage,1049902.html (un incontournable)
http://picasaweb.google.fr/jospiet/MaisonVersLeDenis?authkey=16lx2we2ACc#slideshow
http://nimasadi.kiosq.info/rubrique.php3?id_rubrique=12
http://picasaweb.google.fr/foxlolo92/ExperienceDeLombricompostageEnAppartement#
http://picasaweb.google.fr/jospiet/ToutSurMesLombricomposteurs#

Le principe étant d'avoir une superposition de niveaux grillagés et d'un niveau "zéro" fermé, comportant juste un robinet pour laisser s'écouler l'engrais liquide.
Pour en savoir plus sur son fonctionnement, voir ici.

Soit, en l'achetant ici ou là.